integratives Augentraining

  • Wollen Sie Ihre Sehkraft stärken?
  • Haben Sie überanstrengte Augen und brauchen diese Entspannung?
  • Suchen Sie ein Selbsthilfeprogramm zur Harmonisierung ihrer Sehkraft?
  • Wünschen Sie sich eine klarere Sichtweise?

80 % aller Informationen nehmen wir über die Augen auf, somit gehören die Augen zu unseren wichtigsten Sinnesorganen. Tagtäglich sind wir auf unsere Augen angewiesen, doch selten denkt man daran, sie auch liebevoll zu behandeln.

Besonders Bildschirmarbeit kann sehr schnell zur Überarbeitung und Austrocknung der Augen führen. Die Belastungen dieses „office-eye-syndrom“ wird von vielen Menschen unterschätzt.

Mein integratives Augentraining baut auf 5 Säulen auf: Bewegung, Energiefluss, Gehirnaktivität, Entspannung und Lebensführung.

energetische Ebene: Bei den Augen beginnen und enden viele Meridiane. Blockaden in den Meridianen kann zu Fehlsichtigkeit führen. Entspannungsübungen und Atemtechniken führen zum inneren Ausgleich und beheben eine mögliche Dysbalance. In dieser Ebene wird mit verschiedensten Techniken aus der Kinesiologie gearbeitet. Aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte.

psychologische Ebene: „Augen sind das Tor zur Seele“ – Lebensstil, Wahrnehmung, innere Einstellung und Glaubenssätze haben großen Einfluss auf unser Denken und auf unsere Bilder im Kopf. Außerdem biete ich Techniken zur Förderung der Achtsamkeit und zur Schulung der Sinne an. Nachlassende Sehkraft wirkt sich oftmals negativ auf die Seele und Psyche aus. Mein Coaching unterstützt Sie auf dem Weg zurück in ein positives und erfülltes Leben.

körperliche Ebene: Entspannungsübungen für die Augen können zur Linderung von Augenbeschwerden, tränenden oder trockenen Augen und zur Lösung von Verkrampfungen führen. Mit dem Augentraining erlernen Sie ein Selbsthilfeprogramm zur Stärkung und Harmonisierung Ihrer Sehkraft. Lernen Sie einfache und effektive Übungen kennen, die die Konzentrationsfähigkeit für das Lese- und Schreibvermögen erhöhen. Fördern Sie Ihr Sehvermögen, Ihre Augenelastizität und Ihre Augenkraft.

Hypnose: ist ein fester Bestandteil meines integrativen Augentrainings. In einem tiefenentspannten Zustand können Informationen leichter aufgenommen und verarbeitet werden. Dies nimmt einen direkten Einfluss auf den aktuellen gesundheitlichen Zustand.

  • Augentraining (Einzel, Workshop, Seminare)
  • Kinesiologische Bestimmung der bedarfsgerechten Augenübungen
  • Entspannungstraining
  • Augen-Edelsteinmassage
  • Psychosoziale Beratung „Augen sind das Tor zur Seele“
  • mentales Coaching
  • Hypnose
  • Nahrungsergänzungsmitteln und Mineralstoffe speziell für die Augen