Burn-Out

Burn-Out hat viele Gesichter und es kann jeden treffen, egal ob der Stress im Berufs- oder Privatleben auftritt. Es ist ein Zustand völliger seelischer und körperlicher Erschöpfung: Schlaflosigkeit, kreisende Gedanken, Rückzug, Gereiztheit können erste Anzeichen einer seelischen und körperlichen Erschöpfung sein. Wichtig ist, auf die Signale des Körpers zu achten, um einem Burn-Out frühzeitig gegensteuern zu können.

ich biete dazu an:

  • psychosoziale Beratung
  • individuelles mentales Coaching
  • Entspannungstraining
  • Stressprävention
  • Edelsteinmassage
  • div. kinesiologische Unterstützungen
  • spezielle Nahrungsergänzungsmittel (z.B. Gerstengraspulver der Fa. NIKKEN)